ムズムズ・・・(-_-)
- 2017年03月10日
この感じ、ついに来ましたね。。。
この目の感じ。
鼻の感じ。
ムズムズ痒い感じ…(-_-)
花粉。。。
僕はまだそんなにきつくはないですが、症状の強い方にはつらい季節だと思います。
そんな時に『 効く 』ツボ をご紹介いたします(^^)/
晴明：左右の目頭のし上にあるツボ。
人差し指の腹で押し込むように刺激します
鼻通：小鼻の両脇の正中にあるツボ。
人差し指の腹で上下にさすりながら少し強めに押します
迎香：左右の小鼻のわきにあるツボ。
人差し指の腹で押し込むように刺激します
詳しくはミドリ先生までお尋ねください(*'ω'*)
その他に、鼻うがいもオススメです(^^)
方法は、真水だと鼻がツーンとするので、体液と同じ塩分濃度にするためにぬるま湯に少しの塩を入れます。
（体液の塩分濃度は0.9％なので、１リットルに対して９グラムの割合で塩を入れます）
それを片方の鼻を押さえながら少し吸って出す。これを両方。
後は鼻をかむように残った水分をしっかり出し切ってください！
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健康美整体しば鍼灸整骨院
住所 三重県伊賀市平野東町107
電話 (0595)51-6595
定休日 水曜
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